◇今週の週替わりランチ「蒸し鶏のキャベツサラダ和え～ビーツソース添え～」
定番人気の信玄鶏を蒸し、サッパリキャベツサラダと和えます！
仕上げに、ビーツのソースを。綺麗な色もお楽しみ下さいね！
週替わりランチは数量限定ですのでお早めに♪
◇plouf 7月の料理教室 ～The Veggie Bible～野菜は世界を変えるかも！？
◆夏野菜・夏の果物尽くしのブランチ◆
蒸し暑い日が続きますね。食も細くなりがちですが、旬のものを食べ、身体を喜ばせてみませんか。
【日時】7月29日（月） 11:00-13:30
【Menu】
・カプレーゼを少し和風に
・万能ツナのサラダソースで海老とアボカドを
・お魚のフライをフレッシュな野菜サルサで
・手作りピニャコラーダ
【講師】佐藤 直（ploufシェフ）
【参加費】￥3,500 1名様
【持ち物】
・エプロン
・手拭きタオル
・筆記用具
【お申し込み・お問合せ先】
tel（plouf）0466-36-7385
mail）
ecomo_plouf＠ecomo-life.com
☆当日、ご参加頂いた方には、aHHHaの商品を10％OFFでご購入頂けます！（当日限定。）
☆お1人様でもお気軽にご参加できますよ！皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
◇plouf7月ミニギャラリー開催中！！
是非、ご覧下さいね♪
・山口健太
「世界を旅する放浪の絵描き。タイフードワゴンnomadic cafeの店主と二足の草鞋で活動中。」
http://c.ams1.jp/?e=209Mun4RKxwHy1PhmbD
・蜜田恵
「ぽかぽかと温かい気持ちになれる、素敵な色のポストカード、メッセージカードを展示販売します！」
http://c.ams1.jp/?e=209Mun4RKxwHy29hmbA
・玉造絢子
「◆夏の木漏れ日展◆ガラスで作られた、さかなや、鳥を展示販売します！繊細な作品にうっとり。」
http://c.ams1.jp/?e=209Mun4RKxwHy3Phmbz
◇8/3(土)はplouf貸切の為、誠に勝手ながら臨時休業とさせて頂きます。
お客様には御迷惑お掛けいたしますが、ご理解お願いいたします。
尚、ショップaHHHaは通常通り営業しております。
◇ploufスタッフによる、ヨガ教室開催中！
Yoga∞willow・k～しなやかなヨーガ～》
調和の心
ゆるりと身体を整え
深い長～い呼吸
自分と向き合い(瞑想)心を掃除(浄化)
そして、
本来のご自分(真我)に…。
※どなたでも無理なく行えます。
【開催日】
毎月第2・4(水)19:00～20:15
【料金】
初回体験1,000円
ドロップイン2,000円
3回チケット(2カ月間有効)5,250円
5回チケット(3カ月間有効)7,500円
※期限切れチケット継続購入にて有効・ご家族共有可
【持ち物】
動きやすい服・喉を潤すための水・ヨガマット
※ヨガマットレンタル200円
【会場】
モデルルーム
【ご予約&問合せ】
メール）
willow.yoga.kb6@gmail.com
(Yoga∞willow 主宰 柳克英katsuei )
ブログ）
http://c.ams1.jp/?e=209Mun4RKxwHy49hmbU
◇今週の週替わりランチ 「麻婆風茄子のキーマカレー」
梅雨が明けて夏本番！！
暑くなると辛くて、スパイシーなお料理が食べたくなりますね。
旬の茄子にトマト、合挽き肉、スパイスなどを使った、キーマカレーです。
人気の週替わりランチは数量限定ですのでお早めに！
◇plouf 7月の料理教室 ～The Veggie Bible～野菜は世界を変えるかも！？
◆夏野菜・夏の果物尽くしのブランチ◆
蒸し暑い日が続きますね。食も細くなりがちですが、旬のものを食べ、身体を喜ばせてみませんか。
【日時】
7月29日（月） 11:00-13:30
【Menu】
・カプレーゼを少し和風に
・万能ツナのサラダソースで海老とアボカドを
・お魚のフライをフレッシュな野菜サルサで
・手作りピニャコラーダ
【講師】
佐藤 直（ploufシェフ）
【参加費】
￥3,500 1名様
【持ち物】
・エプロン
・手拭きタオル
・筆記用具
【お申し込み・お問合せ先】
tel（plouf）
0466-36-7385
mail
ecomo_plouf＠ecomo-life.com
☆当日、ご参加頂いた方には、aHHHaの商品を10％OFFでご購入頂けます！（当日限定。）
☆お1人様でもお気軽にご参加できますよ！皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
7/7(日)はエコモの市、夜イベント準備の為、14：30close(14：00L.O)
となります。お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが何卒、ご理解お願いいたします。
エコモノ市昼の部は16：00まで行なっています。
そちらの飲食もあわせてお楽しみ下さい♪
◇週替わりランチ「チキンのロースト～ゴルゴンゾーラソース～」
ploufお馴染みの柔らか～い信玄鶏を使用したローストです。
人気の週替わりランチは数量限定ですのでお早めに！
◇本日から7月ですね！今月でｅｃｏｍｏは5周年を迎えます☆
7月限定で・・・オープンから人気のササミ揚げのソースが変わりま～す！
夏らしい、スパイスマヨネーズのソースと野菜の醤油ソースの2種類がかかりますよ☆
1ヶ月のうちに是非お試し下さいね！
◇plouf7月ミニギャラリーのお知らせ
今月は、3名の作家さんによるミニギャラリーを開催しますよー♪
・山口健太
「世界を旅する放浪の絵描き。タイフードワゴンnomadic cafeの店主と二足の草鞋で活動中。」
http://c.ams1.jp/?e=4GKZHP4R7TIR01PhmbD
・蜜田 恵
「ぽかぽかと温かい気持ちになれる、素敵な色のポストカード、メッセージカードを展示販売します！」http://c.ams1.jp/?e=4GKZHP4R7TIR029hmbA
・玉造 絢子
「◆夏の木漏れ日展◆ガラスで作られた、さかなや、鳥を展示販売します！繊細な作品にうっとり。」
http://c.ams1.jp/?e=4GKZHP4R7TIR03Phmbz
◇7月6日（土）＊七夕前夜の1日限定ディナー＊（こちら完全予約制になります。）
18：00～
￥5,500のコース料理です。
menu
・冷たい前菜
・温かい前菜
・スープ
・メイン【お肉（信玄鶏・みやじ豚）、お魚、野菜からお選び頂けます。】
・デザート
・ドリンク【コーヒー、紅茶、ハーブティーからお選び頂けます。
受け付けはこちら↓
tel.0466-36-7385
mail：ecomo_plouf@ecomo-life.com
◇7月7日（日）の七夕はecomo5周年Ｌiveを行ないますよー！☆
出演アーティストはこちら！！
★temiyan
★LauLa
★THE FLOOR UPPERS
★ナギナギ
七夕の夜は、4組のBigアーティストにより盛り上がりますよー！！
※チャージ￥3.000（1ドリンク付き）
※当日はレストランploufがLive会場になります。
※当日は昼、夜ともにエコモノ市を開催しております。飲食の出店もお楽しみくださーい♪
ご予約・お問合せはこちら↓
tel.0466-36-7383
mail：ecomo_aHHHa@ecomo-life.com
◇ploufスタッフによる、ヨガ教室開催中！
Yoga∞willow・k～しなやかなヨーガ～》
調和の心
ゆるりと身体を整え
深い長～い呼吸
自分と向き合い(瞑想)心を掃除(浄化)
そして、
本来のご自分(真我)に…。
※どなたでも無理なく行えます。
【開催日】
毎月第2・4(水)19:00～20:15
【料金】
初回体験1,000円
ドロップイン2,000円
3回チケット(2カ月間有効)5,250円
5回チケット(3カ月間有効)7,500円
※期限切れチケット継続購入にて有効・ご家族共有可
【持ち物】
動きやすい服・喉を潤すための水・ヨガマット
※ヨガマットレンタル200円
【会場】
モデルルーム
【ご予約&問合せ】
メール
willow.yoga.kb6@gmail.com
(Yoga∞willow 主宰 柳克英katsuei )
ブログ
http://c.ams1.jp/?e=4GKZHP4R7TIR049hmbU
◇今週の週替わりランチ「海老とひじきのハンバーグ」
プルッフ久しぶりのハンバーグメニューです。
海老、イカ、山芋などを入れた具沢山のハンバーグ♪
ランチプレートも夏らしい彩りになってきました♪
人気の週替わりランチは数量限定ですのでお早めに～！
◇7月6日（土）＊七夕前夜の1日限定ディナー＊
ecomo5周年記念！！￥5,500コース料理です。
・冷たい前菜
・温かい前菜
・スープ
・メイン【お肉（信玄鶏・みやじ豚）、お魚、野菜からお選び頂けます。】
・デザート
・ドリンク【コーヒー、紅茶、ハーブティーからお選び頂けます。】
久しぶりのディナー営業です。
大切な人と、ploufこだわりの美味しい時間をお楽しみください。
受け付けはこちら↓
tel.0466-36-7385
mail：ecomo_plouf@ecomo-life.com
◇7月7日（日）の七夕はecomo5周年Ｌiveを行ないますよー！！☆
出演アーティストはこちら！！
★temiyan
★LauLa
★THE FLOOR UPPERS
★ナギナギ
七夕の夜は、4組のBigアーティストにより盛り上がりますよー！！
※チャージ￥3.000（1ドリンク付き）
※当日はレストランploufがLive会場になります。
※当日は昼、夜ともにエコモノ市を開催しております。飲食の出店もお楽しみくださーい♪
ご予約・お問合せはこちら↓
tel.0466-36-7383
mail：ecomo_aHHHa@ecomo-life.com
◇ploufスタッフによる、ヨガ教室開催中！
Yoga∞willow・k～しなやかなヨーガ～》
調和の心
ゆるりと身体を整え
深い長～い呼吸
自分と向き合い(瞑想)心を掃除(浄化)
そして、
本来のご自分(真我)に…。
※どなたでも無理なく行えます。
【開催日】
毎月第2・4(水)19:00～20:15
【料金】
初回体験1,000円
ドロップイン2,000円
3回チケット(2カ月間有効)5,250円
5回チケット(3カ月間有効)7,500円
※期限切れチケット継続購入にて有効・ご家族共有可
【持ち物】
動きやすい服・喉を潤すための水・ヨガマット
※ヨガマットレンタル200円
【会場】
モデルルーム
【ご予約&問合せ】
メール
willow.yoga.kb6@gmail.com
(Yoga∞willow 主宰 柳克英katsuei )
ブログ
http://c.ams1.jp/?e=8X48Hb4cRMRFQ1PhmbD
◇今週の週替わりランチ「塩蒸し鶏のとうもろこしマヨネーズソース」
ploufお馴染み！信玄鳥のムネ肉を蒸し、とうもろこし、粒マスタードなどの特製ソースがかかります！
先週の茄子にひき続き、今週はとうもろこし！
ランチプレートも夏らしい彩りになってきました♪
人気の週替わりランチは数量限定ですのでお早めに♪
◇7月6日（土）＊七夕前夜の1日限定ディナー＊
ecomo5周年記念！！￥5,500コース料理です。
・冷たい前菜
・温かい前菜
・スープ
・メイン【お肉（信玄鶏・みやじ豚）、お魚、野菜からお選び頂けます。】
・デザート
・ドリンク【コーヒー、紅茶、ハーブティーからお選び頂けます。】
久しぶりのディナー営業です。
大切な人と、ploufこだわりの美味しい時間をお楽しみください。
受け付けはこちら↓
tel.0466-36-7385
mail：ecomo_plouf@ecomo-life.com
◇7月7日（日）の七夕はecomo5周年Ｌiveを行ないますよー！！☆
出演アーティストはこちら！！
★temiyan
★LauLa
★THE FLOOR UPPERS
★ナギナギ
七夕の夜は、4組のBigアーティストにより盛り上がりますよー！！
※チャージ￥3.000（1ドリンク付き）
※当日はレストランploufがLive会場になります。
※当日は昼、夜ともにエコモノ市を開催しております。飲食の出店もお楽しみくださーい♪
ご予約・お問合せはこちら↓
tel.0466-36-7383
mail：ecomo_aHHHa@ecomo-life.com
◇ploufスタッフによる、ヨガ教室開催中！
Yoga∞willow・k～しなやかなヨーガ～》
調和の心
ゆるりと身体を整え
深い長～い呼吸
自分と向き合い(瞑想)心を掃除(浄化)
そして、
本来のご自分(真我)に…。
※どなたでも無理なく行えます。
【開催日】
毎月第2・4(水)19:00～20:15
【料金】
初回体験1,000円
ドロップイン2,000円
3回チケット(2カ月間有効)5,250円
5回チケット(3カ月間有効)7,500円
※期限切れチケット継続購入にて有効・ご家族共有可
【持ち物】
動きやすい服・喉を潤すための水・ヨガマット
※ヨガマットレンタル200円
【会場】
モデルルーム
【ご予約&問合せ】
メール
willow.yoga.kb6@gmail.com
(Yoga∞willow 主宰 柳克英katsuei )
ブログ
http://c.ams1.jp/?e=8EfZHQ4k5f4qH1PhmbD
◇今週の週替わりランチ「なすのサブジ」
サブジは、インド料理の1種です。
野菜と合挽き肉にスパイスをまぶし炒め、仕上げにチーズをのせオーブンで焼き上げたお料理です。
なすを食べると夏が来たなーと感じます。
梅雨のジメジメした気分を吹き飛ばす一品です！！
◇ploufのスイーツ
先週から人気の、藤沢のたそりあ農園さんのハーブを使ったアイスはいかがですか？
スーっとミントが香ってこの季節にぴったりです！！
◇6月の料理教室「The Veggie Bible～野菜は世界を変えるかも～！？」
今月のテーマは【夏に向けた、ベジタブルカレーセット】
◆menu◆
・夏野菜たっぷりカレー（圧力鍋を使って玄米の美味しい炊き方も講習します。）
・ploufの野菜コロッケ
・メープル風味、サマーフレッシュフルーツサラダ
・豆乳と甘酒の2種類のスムージー
日時：6/17（月）11時～13時半
場所：plouf
料金：￥3,500
持ち物：エプロン、筆記用具、持ち帰り用タッパー
受け付けはこちら↓
tel.0466-36-7385
mail：ecomo_plouf@ecomo-life.com
◇7月6日（土）＊七夕前夜の1日限定ディナー＊
ecomo5周年記念！！￥5,500コース料理です。
・冷たい前菜
・温かい前菜
・スープ
・メイン【お肉（信玄鶏・みやじ豚）、お魚、野菜からお選び頂けます。】
・デザート
・ドリンク【コーヒー、紅茶、ハーブティーからお選び頂けます。】
久しぶりのディナー営業です。
大切な人と、ploufこだわりの美味しい時間をお楽しみください。
受け付けはこちら↓
tel.0466-36-7385
mail：ecomo_plouf@ecomo-life.com
◇7月7日（日）の七夕はecomo5周年Ｌiveを行ないますよー！！☆
出演アーティストはこちら！！
★temiyan
★LauLa
★THE FLOOR UPPERS
★ナギナギ
七夕の夜は、4組のBigアーティストにより盛り上がりますよー！！
※チャージ￥3.000（1ドリンク付き）
※当日はレストランploufがLive会場になります。
※当日は昼、夜ともにエコモノ市を開催しております。飲食の出店もお楽しみくださーい♪
ご予約・お問合せはこちら↓
tel.0466-36-7383
mail：ecomo_aHHHa@ecomo-life.com
◇ploufスタッフによる、ヨガ教室開催中！
Yoga∞willow・k～しなやかなヨーガ～》
調和の心
ゆるりと身体を整え
深い長～い呼吸
自分と向き合い(瞑想)心を掃除(浄化)
そして、
本来のご自分(真我)に…。
※どなたでも無理なく行えます。
【開催日】
毎月第2・4(水)19:00～20:15
【料金】
初回体験1,000円
ドロップイン2,000円
3回チケット(2カ月間有効)5,250円
5回チケット(3カ月間有効)7,500円
※期限切れチケット継続購入にて有効・ご家族共有可
【持ち物】
動きやすい服・喉を潤すための水・ヨガマット
※ヨガマットレンタル200円
【会場】
モデルルーム
【ご予約&問合せ】
メール
willow.yoga.kb6@gmail.com
(Yoga∞willow 主宰 柳克英katsuei )
ブログ
http://c.ams1.jp/?e=5y1ZHs43jh5Du1PhmbD
◇今週の週替わりランチ「スパニッシュオムレツ～フレッシュトマトソース添え～」
みやじ豚のベーコンと、野菜、きのこを入れた具沢山のオムレツです。
フレッシュトマトをたっぷり使ったソースが添えられます！！
人気の週替わりランチは、数量限定ですのでお早めに～！
◇ploufのnewデザート！
「農家のハーブアイスのクッキーサンド」
野菜市でもお馴染み！農園たそりあさんのハーブをふんだんに使ったアイスをココアのざくざくクッキーでサンドしました！！
ランチセット価格で￥250です♪是非！
◇〈ケーキのご予約承ります>
ご予算￥3,150より、お客様のリクエストに沿ってお作りするオーダーメイド。
乳、卵のアレルギーやマクロビオティック対応等、お気軽にお問合せ下さいね♪
◇7月7日（日）の七夕はecomo5周年Ｌiveを行ないますよーー！！☆☆
出演アーティストはこちら！！！
★temiyan
★LauLa
★THE FLOOR UPPERS
★ナギナギ
七夕の夜は、4組のBigアーティストにより盛り上がりますよー！！
※チャージ￥3.000（1ドリンク付き）
※当日はレストランploufがLive会場になります。
※当日は昼、夜ともにエコモノ市を開催しております。飲食の出店もお楽しみくださーい♪
ご予約・お問合せはこちら↓
tel.0466-36-7383
mail：ecomo_aHHHa@ecomo-life.com
◇ploufスタッフによる、ヨガ教室開催中！
Yoga∞willow・k～しなやかなヨーガ～》
調和の心
ゆるりと身体を整え
深い長～い呼吸
自分と向き合い(瞑想)心を掃除(浄化)
そして、
本来のご自分(真我)に…。
※どなたでも無理なく行えます。
【開催日】
毎月第2・4(水)19:00～20:15
【料金】
初回体験1000円
ドロップイン2000円
3回チケット(2カ月間有効)5250円
5回チケット(3カ月間有効)7500円
※期限切れチケット継続購入にて有効・ご家族共有可
【持ち物】
動きやすい服・喉を潤すための水・ヨガマット
※ヨガマットレンタル200円
【会場】
モデルルーム
【ご予約&問合せ】
mail：willow.yoga.kb6@gmail.com
(Yoga∞willow 主宰 柳克英katsuei )
ブログ
http://c.ams1.jp/?e=3Jv8Hl4cRMRFQ1PhmbD
今週の週替わりランチ「鶏つくねの照り焼き」
ploufおなじみの、信玄鶏を使用しました野菜入りの鶏つくねです。
オリジナルソースがかかります！(内容はお楽しみに～！)
毎週人気の週替わりランチは数量限定ですので、お早めに♪
◇ploufのデザート
〈ケーキのご予約承ります>
ご予算￥3,150より、お客様のリクエストに沿ってお作りするオーダーメイド。
乳、卵のアレルギーやマクロビオティック対応等、お気軽にお問合せ下さいね♪
◇newビール入荷いたしました！
「前略 好みなんて聞いてないぜ SORRY」
長野県軽井沢のヤッホーブルーイングの新商品です♪
うま味一番だしアロマ仕立て！￥550
今週2日の日曜日はエコモノ市ですよ～！！
ploufでは、信玄鳥の焼き鳥と自家製おにぎり、
ヤッホーブルーイングのビールを販売予定です☆
皆さんのお越しをお待ちしております！
◇今週の週替わりランチ「ポテトサラダのスパイスマヨネーズ焼き」
野菜、きのこたっぷりのポテトサラダに、スパイスを入れオーブンで焼きあげるお料理です。
じゃが芋の甘み、スパイスの香りをお楽しみに♪
毎週人気の週替わりランチは、数量限定ですのでお早めのご注文をおすすめいたします！
◇プルッフ5月の料理教室
「The Vege Bible～野菜は世界を変えるかも～！？」
まだまだ受付中ですよ～！！
▼menu▼
・アンチョビ、にんにくを使わない、バーニャカウダ風前菜
・和食の伝統を生かした、野菜と水だけで作るスープ
・お肉を使わない、回鍋肉（先週の週替わりランチにもなったメニューです♪）
日時：5/27（月）
場所：食堂plouf
料金：￥3,500
定員：20名様
受付：食堂plouf 0466-36-7385
プルッフ佐藤シェフの、ユーモアたっぷりのトークを楽しみながら、普段のお料理に役立つ知識が沢山詰まった料理教室です。
お気軽にご参加下さいね！
◇ploufのデザート
5月は「フェアトレード月間」にちなみ、デザートメニューにもフェアトレード食材を使った品が登場♪
定番人気の「塩バナナケーキ」も、フィリピン・ネブロス島のおいしい黒糖、マスコバド糖を使ってちょっぴり変身しております。
ご予算￥3,150より、お客様のリクエストに沿ってお作りするオーダーメイド。
乳、卵のアレルギーやマクロビオティック対応等、お気軽にお問合せ下さいね♪
