◇今週の週替わりランチ「 お肉じゃないよ、板麩だよ♪回鍋肉～！」
回鍋肉は一般的には豚肉を使用しますが、ploufでは板麩を代わりに使います！
野菜たっぷりでヘルシーな回鍋肉ですよ♪

今月の料理教室のメニューになっています！！

◇plouf　5月の料理教室　＊*「The Vege Bible～野菜は世界を変えるかも～！？」
今月も開催いたします！
▼menu▼
・アンチョビ、にんにくを使わない、バーニャカウダ風前菜
・和食の伝統を生かした、野菜と水だけで作るスープ
・お肉を使わない、回鍋肉

日時：5/27（月）
場所：食堂plouf
料金：￥3,500
定員：20名様
受付：食堂plouf 0466-36-7385
※お一人でもお気軽にご参加できますよ～♪

◇ploufのデザート
5月は「フェアトレード月間」にちなみ、デザートメニューにもフェアトレード食材を使った品が登場♪
定番人気の「塩バナナケーキ」も、フィリピン・ネブロス島のおいしい黒糖、マスコバド糖を使ってちょっぴり変身しております。

ご予算￥3,150より、お客様のリクエストに沿ってお作りするオーダーメイド。
乳、卵のアレルギーやマクロビオティック対応等、お気軽にお問合せ下さいね♪

◇plouf自家製おにぎり販売中～！！
ご飯におやつにいかがですか？
shop aHHHaにて販売してます！
おかげさまで人気です♪数量限定ですので、お早めに！

◇布ナプキン作り　ワークショップ　開催します♪
ちくちくちく…
手縫いで布ナプキン作りませんか？？
布ナプキンは、体にも、心にも、環境にもいいすぐれもの。
使い始めると、生理痛が軽くなったり、イライラしなくなったりという体と心の変化が感じられるはず。
材料はすべてご用意するので、手ぶらでお越し下さい☆(当日は替えパットを作ります。)
お一人様でもお気軽にご参加できますよ！！
手を動かしながらの、おしゃべりも楽しいです♪
【開催日時】5/19(日)15:00-16:00
【参加料】￥1,000
【場所】ecomoモデルルーム
【ご予約・お問合せ】
makiko103@hotmail.com
TEL:090-3902-9121
【布ナププロジェクト主宰 宇治牧子】